Опис
Оваа книга е твојот џебен терапевт!
„Петминутна терапија“ лесно и едноставно помага во процесот да се биде најдобра верзија од себеси.
Кој сум јас? Што воопшто значи таа страшна фраза „Само биди свој“? Што значи да се биде „автентичен“? Во „Петминутна терапија“, психотерапевтката Сара Крозби ќе ти помогне да ги најдеш одговорите на овие прашања со помош на психолошки истражувања, вежби и насоки што можеш да ги примениш во твојот живот, чекор по чекор.
Вклучувајќи ги поглавјата приврзаност, граници, разговор со себеси, тригери, сородителство и др., оваа книга ќе ти помогне да ги најдеш долгопосакуваната среќа, самодоверба и смиреност во себе и во твоите односи со другите луѓе.
